5 sposobów na złagodzenie i powstrzymanie kataru

2022-06-25

Większość z nas raz lub dwa razy w roku łapie przeziębienie. Pamiętaj o piciu i odpoczynku. To najlepszy sposób na powrót do normalnego życia i walkę z przeziębieniem.

Katar
Katar

Katar to wirusowa infekcja górnych dróg oddechowych - nosa, zatok, uszu, jamy ustnej lub gardła. Pierwsze objawy pojawiają się po około 24 godzinach od zakażenia.

Jak uniknąć zarażania innych

Pamiętaj, że objawy przeziębienia mogą być podobne do objawów COVID-19, dlatego w przypadku zachorowania zaleca się pozostanie w domu.

Jeśli jesteś tylko przeziębiony, jesteś bardzo zaraźliwy. Częste mycie, używanie ręczników jednorazowych i dezynfekcja rąk pozwalają uniknąć zarażania innych osób przeziębieniem. Ważne jest również, aby zachować dystans do innych osób, nie kaszleć i nie kichać przez ramię, nie dłubać w nosie i nie wydłubywać oczu.

Wskazówki, jak pomagać i zapobiegać przeziębieniom

Najgorsze są zazwyczaj pierwsze dni przeziębienia, a następnie powrót do zdrowia trwa do dwóch tygodni. Jeśli jesteś chory i odczuwasz ból, poniższe pięć wskazówek pomoże Ci złagodzić objawy i zwalczyć przeziębienie. Najlepiej jest pić, odpoczywać i pozwolić, aby przeziębienie samo się wyleczyło. Nie ma na to lekarstwa.

W przypadku dzieci przeziębionych ważne jest, aby wybierać leki odpowiednie dla ich wieku, a czasem także dla ich wagi. Przed podaniem dziecku w wieku poniżej 3 miesięcy leków obniżających gorączkę należy skonsultować się z lekarzem.

  1. Zapchany nos? Spróbuj przepłukać nos roztworem soli fizjologicznej w postaci aerozolu do nosa lub kropli do nosa.
  2. Jeśli sól fizjologiczna nie wystarcza, należy zastosować spray do nosa o działaniu udrożniającym. Spray do nosa należy stosować jednorazowo nie dłużej niż 7-10 dni (w przeciwnym razie może wystąpić niedrożność nosa). Jeśli pacjentka jest w ciąży, karmi piersią, przypuszcza, że może być w ciąży lub gdy planuje mieć dziecko, powinna skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą przed zastosowaniem tego produktu. W przypadku alergii należy unikać leków przeciwzapalnych w aerozolu.
  3. Ból gardła przy przeziębieniu można złagodzić tabletkami łagodzącymi.
  4. W przypadku kaszlu dostępne są pastylki, które działają zarówno przeciwkaszlowo, jak i przeciwkaszlowo.
  5. Gorączka i ból? Jeśli musisz stłumić gorączkę, wybierz łagodzące środki przeciwbólowe, które obniżają gorączkę.

Jeśli dolegliwości nie ustępują, należy skontaktować się z lekarzem

Przeziębienia zwykle ustępują samoistnie, ale czasami mogą powodować choroby wtórne, takie jak zapalenie zatok lub zapalenie ucha, które mogą wymagać leczenia. Oto cztery sygnały świadczące o tym, że być może nadszedł czas, by zwrócić się o pomoc do lekarza.

Jeśli gorączka trwa dłużej niż cztery dni. Może wystąpić infekcja, którą należy leczyć. Dzieje się tak nawet wtedy, gdy przez kilka dni nie było gorączki, ale gorączka powróciła.

  • Ból uszu, gardła, tchawicy lub zatok stają się coraz bardziej odczuwalne.
  • Jeśli jesteś przeziębiony i masz gorączkę i/lub odczuwasz nieprzyjemny ból w okolicy policzków i czoła.
  • Jeśli przeziębienie trwa dłużej niż 2-3 tygodnie i wiesz, że nie jest związane z alergią.

Rynki akcji są wysoko, stopy są niskie, alternatywy dla akcji są nieliczne. Z drugiej strony mamy rosnącą inflację, która historycznie nie była najlepsza dla akcji i obligacji w długim okresie.

Globalne środowisko finansowe spowodowało zmienność na rynkach, ale przy odpowiednim zabezpieczeniu i przygotowaniu inwestorzy zawsze mogą znaleźć ciekawe okazje. Te sześć akcji, które w ciągu ostatnich pięciu lat wykazały się dodatnim wzrostem wolnych przepływów pieniężnych i płynnością na poziomie co najmniej 5% całkowitych aktywów, tak naprawdę...

Energia elektryczna jest obecnie tak integralną częścią naszego codziennego życia, że uważamy ją za podstawową konieczność, na równi z bieżącą wodą. Jednak nie tak dawno temu człowiek zaczął w pełni wykorzystywać jej potencjał. Elektryczność, którą badano od końca XVI wieku, długo była przedmiotem ciekawości i rozrywki, zanim stała się częścią...